こんにちは。パンダコパンダです。
これまで経験した人間関係の悩みから、自分の中でたどり着いた解決方法や考え方をみなさんに
共有させてもらって、みなさんの持つ悩みを解決できたらうれしいなと思っています。
今回は「愚痴や悪口は言うだけムダ！！」です。
いやいや、言い過ぎでしょ！悪口ぐらい言いたくなっちゃうときあるでしょ？
愚痴を友達と言い合ってストレス発散しないとやっていけないよ！
そんな声が聞こえてきそうです。それでも私はタイトル通り断言します。
愚痴や悪口は言うだけムダです！！
なぜ私は断言できるのか、その考え方を解説していきます。
私も過去は・・・
学生時代、私は研究室の教授の愚痴や悪口を言いまくっていました笑。
しかも、後輩に愚痴を聞いてもらって、ストレスを発散していました。
あの時の後輩くんには申し訳ないことをしたなと反省しています。
一時的には楽な気持ちになれるのですが、愚痴や悪口を言うことで
嫌いな相手との関係性は全く変わらないどころか、より悪化していくばかりでした。
なぜ愚痴や悪口を言ってしまうのか。
先ほど書いた通り、「ストレス発散」ができるので、気持ちが一時的に楽になります。
共通の愚痴や悪口を言い合えることがきっかけで、友人や同僚と仲良くなることもあるでしょう。
でも冷静に考えてみて下さい。
愚痴や悪口を言っただけで、問題解決したことありますか？
愚痴や悪口って、自分の力じゃ何もできないから、せめて相手に共感してもらいたくて話している。
皆さん、振り返ってみるとこんな感覚じゃなかったですか？
相手は変わらない。自分が変わるしかない。
ここまでの内容を振り返ってもらったら、だんだん分かってきませんか？
愚痴や悪口を言っただけで、問題解決なんてしません！
毎月の給料から税金がたくさん引かれる現状をグチって嘆くだけでは何も解決しません！！
今の日本の総理に悪口を言っただけで、日本が良くなることなんてありません！！！
スティーブン・R・コヴィー著「7つの習慣」より
「影響の輪に集中することが主体性を発揮する」
スティーブン・R・コヴィー著「7つの習慣」
と言われています。自分の影響の輪の外のことを考えるだけムダなんです。
そうは言っても、愚痴や悪口の原因は自分ではなく、嫌いな人だ！
と考えていませんか？嫌いな人って、”自分の影響の輪の範囲外”なんです。
嫌いな人を自分の都合のように変えることなんで出来ないです。
そこで考えてもらいたいのが「原因自分論」です。
詳しいことは、自由に生きるための知恵を配信していらっしゃるYoutuberの両さんの
「原因自分論」のYoutubeを見て下さい。
相手を変えることは出来ないので、自分が変わるしかないのです。
自分の人生を生きてみませんか？
いかがでしたでしょうか。
愚痴や悪口を言うネタがポンポン見つかるぐらい、嫌いな相手のことを見過ぎてませんか？
それって自分の人生を生きていないのではないですか？
自分の周りにいる嫌いな人に目を向けずに、自分のやりたいことや素直な気持ちに目を向けて、
自分のことを理解してくれる仲間とともに生きていきたいですよね？
そしたらもうあなたは、愚痴や悪口はもう言わなくなります。
私のこの記事を通じて、皆さんの悩みが消える助けになればうれしいです。
皆さんからのコメントお待ちしてます。
最後まで見て頂き、ありがとうございました。
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